夏の脳梗塞に注意

脳梗塞は一般に血圧の上がりやすい冬場に多いとされていますが、夏場にも多く発症します。その原因の一つとして、高温下での発汗で脱水、血液濃縮がおこり、血栓を作りやすくなることが知られています。適切な水分補給、とくに就寝前のコップ一杯の水分の補給は夜間の脱水を予防しますので、寝る前に水分補給をしましょう。

北川一夫